Jak má vypadat kvalitní matrace?
Kvalita spánku se odvíjí od toho, jak máte dobrou matraci. Víte, že třetinu života prospíte? Zdá se to hodně, ale uvědomte si, že byste měli spát 8 hodin denně, a to je třetina dne. Proto by pro vás mělo být prioritou mít kvalitní matraci, která nedráždí kůži a poskytuje oporu kosternímu systému.